Koľko spálim kalórii!
21.01.2021
Zaujíma vás, koľko energie spálite pri jednotlivých športových aktivitách približne za "hodinku" ?
Potom práve pre vás je určený nasledovný obrázok.
Spálené kalórie a následné chudnutie pri konkrétnej športovej aktivite, závisia od viacerých dôležitých faktorov – intenzity a celkovej kvality prevedeného cvičenia, veku, kondície, rýchlosti metabolizmu, aktuálnej váhy a mnoho dalších faktorov.
